其实想预防早泄并不难

　　早泄对男性来说都是感觉没面子的事情，严重的都会致使夫妻之间的矛盾，以致于最后家庭破裂，对男性来说这是内心的阴影，但是也不能灰心，只要提早做好预防措施，早泄就不会产生在你身上，我们要如何去预防早泄呢？

　　1、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　3、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的产生。

　　5、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　以上介绍了几点早泄的预防方法，大家都能够看明白，其实要想预防早泄其实不是甚么难事，只要男性朋友行动起来，相信是可以做好的。首先就要养成良好的习惯，保持愉悦的心情，这样早泄的阴影就会消失，对自己也要有信心。