睾丸炎患者少吃红肉 预防睾丸炎平时多保养

　　睾丸炎危害男性的健康，是男性常见的生殖感染疾病，睾丸炎的患者做好平常的调理很重要。那末，睾丸炎患者的调理该从哪些方面做起呢？

　　睾丸炎患者的平常护理可以从以下几方面做起：

　　1、改良饮食结构

　　改良饮食结构，避免高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃指猪、牛、羊等含胆因醇较高的“红色肉”，多吃指鸡、鱼类等含胆固醇较低的“白色肉”。以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，炎症进1步浸润分散和加重症状。

　　2、房事要适度

　　处于急性附睾炎时，不要进行性生活。因附睾处于充血、水肿的炎性状态，性交时阴茎广泛充血，会加重附睾的肿胀，不利炎症减退。1定要在附睾炎治愈以后，才能逐渐开始性生活。总之患睾丸炎，要适度地进行性生活，这对避免复发有1定的好处。

　　3、注意身体调理

　　保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，避免感冒，切忌忍尿。

　　预防睾丸炎谨记平时多保养

　　由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强，睾丸本身很少产生细菌性感染。专家提示，男性朋友很容易忽视睾丸炎的医治，睾丸炎是引发男性不育的缘由之1，及时医治是必须的，但是患者也要学会自我保健，疾病才能好的快、好的全。

　　1、健康饮食和良好的生活习惯

　　多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C等成份摄取，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以避免因此而引发发炎部位分泌物增加，睾丸炎进1步浸润分散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食品，不要吸烟饮酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。

　　2、预防各种生殖感染疾病

　　睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又常常是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之1，就是预防各种生殖感染疾病。

　　3、对易感儿童接种

　　当今普遍认为睾丸炎应初期静脉利用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的产生，特别应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎两侧病变，可以引发生精活动不可逆的破坏乃至睾丸萎缩，致使男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是1岁以下易感儿童可以进行接种，利用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。

　　4、重视平时的保养

　　男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手推拿睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各推拿10分钟，长时间坚持必有好处。如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。